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サイクルツイスターのダイエット記録

サイクルツイスターでダイエットを実践する様子をレポート。サイクルツイスターだけでなく、併せて様々なダイエットに挑戦しその効果を調査します。

管理人

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妊娠中はエアロバイクに乗ってもいいのか?

実は現在、私は妊娠6カ月目です。
2度目の出産になるのですが、それでも体調には気をつけねばなりません。
6カ月目というと安定期に入ったばかりの時期で、一般的には歯医者に行っても良い時期とも言われています。では自転車やエアロバイクのような下腹部に負担のかかってしまう運動はというと・・・

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